Queridos dukanianos, dukanetes e dukitos,
Estão vendo esse vestido ai?? Sim sim sim!!! Eu usei uma única vez aos 18 anos!! Isso quer dizer que hoje, aos 27 anos, após ter sido considerada OBESA e alcançado o meu auge de peso, eu consegui voltar, graças a dieta dukan, a ter o meu corpinho de lutadora!!
Preciso dizer que estou muitissimo feliz?? Acho que não né?? Acho que a meta de "Voltar a ser quem eu era" pode ser considerada alcançada! =)
Dukan é estilo de vida! Felicidade sem fim!
Saldo atual: Menos 21,4 Kg
Fase: Cruzeiro
Proxima Fase: Consolidação em 13/5/2013
Saldo atual: Menos 21,4 Kg
Fase: Cruzeiro
Proxima Fase: Consolidação em 13/5/2013
Eu aos 18 anos com o vestido
PARABÉNS VIVIIIIII !!!! Sucesso total !!!
ResponderExcluirbeijão
Manu Alves
INCRÍVEL!
ResponderExcluirVivi, você está sendo a minha inspiração!
Beijos, Lu
Oie, encontrei o blog hoje e já me apaixonei!! Demais sua história de emagrecimento!!
ResponderExcluirComecei a Dukan em 15/04 e até agora perdi 5kg, e se eu já estava empolgada antes, agora com o seu blog então...
Parabéns!!
Arrasando sempre, Vivi!!! Minha maior inspiração é você! Parabéns!!!
ResponderExcluirOlha, posso falar? O vestido ficou muito mais lindo na sua EU de hoje! Que delicia alcancar metas ne?! Bjs!
ResponderExcluirownnn Obrigada pelo carinho x)
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ResponderExcluirVivi, parabéns, vim conhecer seu blog por indicação de uma amiga e adorei!!! Suas dicas vão me servir muito, estou iniciando a dieta esses dias, hoje estou coletando receitas para comprar o material e me preparar, pois quero começar essa semana, estou finalizando a leitura do livro antes para não fazer jacadas! kkkk
ResponderExcluircoloquei um post citando seu blog, dps da uma olhada...
www.mariliawetter.blogspot.com.br
bjokinhassss
isso ai! Esta certissima!! Primeiro estude bastante e depois comece! VAi arrasar, boto fe! DEpois volta aqui para contar ta??? :)
ExcluirVivi, parabéns, vim conhecer seu blog por indicação de uma amiga e adorei!!! Suas dicas vão me servir muito, estou iniciando a dieta esses dias, hoje estou coletando receitas para comprar o material e me preparar, pois quero começar essa semana, estou finalizando a leitura do livro antes para não fazer jacadas! kkkk
ResponderExcluircoloquei um post citando seu blog, dps da uma olhada...
bjokinhassss
Obrigada flor!! Seja bem vinda! O blog foi criado para poder ajudar a todas as iniciantes da dieta. Quando estava para comecar fiquei super perdida e necessitava de umas dicas como essa kkkk =)))) Espero que possa ajudar! Beijocassss
ExcluirMilhões de parabéns!!!
ResponderExcluirParabés, vc é minha inspiração !!!
ResponderExcluirObrigada flor! Fico muito feliz em ler isso!!! =))))) Quero saber como esta a sua dieta hein?? :)
ExcluirFoi animador seu blog pra mim. Comecei a dieta ontem. Hoje estou com dor de cabeça, vim na net e achei vc. Grata pela ajuda. Sucesso!!!
ResponderExcluirOi Viviane, adorei seu blog, tem como vc me add no face para eu poder participar do grupo das dukanetes? Parabéns!
ResponderExcluirhttp://www.facebook.com/kitamell?ref=tn_tnmn
Vivi, comecei a dieta há três dias. Estou me sentindo muito bem, até agora, nada de efeitos colaterais. Preciso eliminar 20 kg também.Visitar sua´página me deixou super motivada! Super obrigada por compartilhar conosco a sua vitória! parabéns!
ResponderExcluirOi, tenho interesse em começar a dieta mas não sei como.. Qual cardápio tu usou? Esses pratos como lasanha dukan e doces podemos por na dieta, em que momento? Obrigada e parabéns!
ResponderExcluirse tiver legume, so pode a partir da cruzeiro.
Excluirse tiver frutas, so pode a partir da consolidação.
Esse blog é muito inspirador!!! vc tem face tb?
ResponderExcluirme procura la: viviane_terra@hotmail.com
ExcluirTenho um grupo fechado das dukanetes e vou te add la =*
Aproveitando o garimpo de receitas, não posso deixar de te dar os parabéns pela força de vontade e os resultados obtidos com a dieta.
ResponderExcluirobrigada pelo carinho flor!!!!
ExcluirVivi, concordo com quem disse que o vestido ficou muito melhor em vc agora.
ResponderExcluirParabens, está linda!!!
Liza
Realmente vc ficou mais bonita no vestido de hj...será a minha inspiração durante a minha dieta dukan rs!!!
ResponderExcluirObrigada!!! :) volta para contar como anda a dieta ta??? :)
ExcluirVi seu blog agora numa pesquisa no google, porque comecei hoje minha dieta Dukan. Fiquei muito admirada de vc e espero seguir o mesmo exemplo!! Parabénssssss!!!
ResponderExcluirObrigada pelo carinho flor!!!! =)
ExcluirPARABÉNS!!! Agora em julho de 2013 fiz um ano de dukaniana. Levei 5 meses (nov 2012)para perder 15kg fiz a consolidação até março, mesmo periodo q entrei de férias... e este foi o inicio de um pequeno problema, pensei q estava tudo bem... tendenciosamente comi muita coisa saudavel, mas a minha saudade dos meus doces estava grande e o mes de maio e junho foi só jaca... e neste mesmo periodo n fiz as quinta pp. Sendo assim aconselho vcs a n sairem da linha e a n desobedecerem o nosso Dr. Dukan em nenhuma virgula. Retomei a dieta do zero pois nessa escorregada de 4 meses ganhei 4kg. Mas fiquei feliz em encontar esse blog, pois durante a minha luta, pessoas como vc me fizeram permanecer e acreditar q eu tb chagaria ao meu objetivo. Bjs Bjs Mila
ResponderExcluirLinda a sua historia!!! E claro, mais uma vez comprova que o metodo é eficaz sim e que devemos segui-lo a risca. A quinta feira proteica realmente tem se tornado cada vez mais dificil, mas não podemos fraquejar! Eu admito ter aderiado a dieta dukan como estilo de vida e opto sempre para alimentos lowcarb e lowfat, entretanto, tenho minha tara por doces! Me dou direito a 1 sobremesa jacada por semana (minha gala) e as outras sobremesas tento comer o cacau ou doces a base de frutose!!! Obrigada por conta sua experiencia!
ExcluirEngordei 30 quilos na minha gravidez e meu filho ja vai fazer um ano e eu começei perder peso só agora fazendo ATkins! Vi seu blog e to juntando uma turma grande pra começar essa dieta na segunda! (claro rsrs) Vamos criar um grupo no face pra nos ajudarmos, comprei o livro e tudo mais! RSRS vc nos ajuda? Qual a forma mais facil de tirar duvidas? Por aqui mesmo? um abraço!
ResponderExcluirParabéns, vc tem sido minha inspiração! Comecei o ataque segunda, dia 05/08 e já eliminei 1,5kg! Suas receitas são perfeitas!
ResponderExcluirParabéns, também quero entrar nos meus vestidos dos 18 anos!!! E vou chegar, já foram 5 quilos, faltam 25... Vamo que vamo que a Dieta Dukan é mara mesmo
ResponderExcluirVivi, você podia fazer um post com as marcas de produtos que você compra, pois ainda me enrolo muito na hora de ver a porcentagem de gordura e etc.
ResponderExcluirOlá Vivi, pode me add no grupo das dukanetes no face?
ResponderExcluirhttps://www.facebook.com/nicole.alves.3760
Vc está de parabens
PArabéns flor! Estou fazendo a dieta Dukan tb..estou na fase ataque...esta super tranquilo..uma hora ou outra da vontade de comer chocolate..mas enfim..vou me controlando...ja perdi 2 kg...mas quero perder em torno de 2o kg. Em qto tempo vc perdeu os 21? Bjs
ResponderExcluirNossa Parabéns Viu , comecei a Dieta a 3 semana , e já estou com 11 Kg eliminados :)
ResponderExcluirNossa Parabéns vc rejuvenesceu uns 20 anos!! me motivou a tentar ;) comecei hoje ;D
ResponderExcluirVivi na fase ataque vc perdeu 4k certo? depois foi perdendo o resto?
ResponderExcluirOlá Viviane, parabéns pelo empenho!!! Eu cheguei um pouco atrasada no blog, rsrs, como você está hoje? Conseguiu manter com a fase de estabilização? Comecei a fazer a dieta, é uma jornada longa, mas vamos que vamos!
ResponderExcluirEstou postando um post EXATAMENTE agora sobre isso :)
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