Ingredientes
1 colher de sopa de cacau em pó
3 colheres de adoçante em pó para forno
1 pote de iogurte desnatado 0% de gordura
Essencia de baunilha e avelã (ou chocolate) a gosto (fica bom sem tb)
Receita:
1) Misture todos os ingredientes até ficar homogeneo.
2) Leve a mistura ao microondas por 1minuto (varia com o microondas, o meu é bem fraquinho)
3) Separe a mistura em cubinhos de gelo, ou forminha de picole como da foto e coloque no congelador.
Rende 5 porções de picolé
Fase: a partir da cruzeiro
Nummm que delicia!!vou fazer!!Parabénss pelo blog!!bjsss
ResponderExcluirObrigada flor!! Fica bem gostosinho!! Nossa, estou me sentindo uma formiguinha graças a essa dieta! kkk
ExcluirQuerida, qual é a marca de cacau em pó que vc costuma usar?
ResponderExcluirOi, pode comer cacau em pó na fase Cruzeiro?
ResponderExcluirpara o adoçante a medida é de colher de sopa?
ResponderExcluirAdorei o site estou fase do cruzeiro primeiro dia morrendo de vontade de comer doces pode me informar a marca do cacau que vc usa? obrigada!
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