Especial Antes & Depois: Menos 20,7kg

Amores da minha vida,

 

a cada dia estou mais próxima de atingir a minha meta e isso não tem preço. Gostaria de agradecer a todos que tem me apoiado direta ou indiramente. Obrigada pelos comentários super fofos que vivo recebendo seja através do blog ou não. Hoje posso assumir que me sinto bem e confortavel em usar algumas roupas que antes eu nem me arriscava. Estou comprando blusinhas mais agarradinhas e coloridas e até as calças brancas estão voltando para o meu armário lentamente. Uhulll!!! (não, não estou virando periguete, juro!!)

 

Estou conseguindo viver super bem sem carboidratos e sinceramente, não me vejo mais comendo determinados alimentos. AMEM!!!! Lowcarb way of life eterno! #amo

 

A corrida também anda muito bem, obrigada! Consegui melhorar o meu tempo de 40min para 31min para os 4km que venho treinando. Semana que vem vai ser a minha estreia na minha primeira mini-maratoninha e estou muito feliz e realizada com isso. Vou receber algumas amigas de fora e estamos organizando um encontro de dukanetes em uma churrascaria em copacabana. Quem se interessar, é só falar comigo que aviso certinho.

 

Sobre os exames de sangue, fiz todos que a minha medica pediu e estou dentro da normalidade. Acabou que ela não pediu o tradicional Hemograma completo, mas vou em outro médico para tentar pegar uma nova guia. Quero muito saber como anda o meu colesterol!

 

Bem, vamos agora ao grande momento! Como consegui atingir a minha primeira grande meta de menos 20kg, acho digno compartilhar uma foto do antes de biquini. Que vergonha!!!!

 

Vamos lá! De ex obesa a futura panicat kkkkkkkkkkkkkkk

 

Altura: 1,67

 

Medidas Antes da dieta

Quadril: 124cm

Cintura: 94cm

Perna/coxa: 68cm

 

Medidas atualizadas

Quadril: 94cm

Cintura: 74cm

Perna/coxa: 56cm

 

Medidas meta

Quadril: 90cm

Cintura: 70cm

Perna/coxa: 55cm

 

PS: O impossivel só existe na nossa pequena cabecinha!

 

#meta20kgamenos #dukan #dukanete