Ingredientes:
1 ovo
1 c.s de leite em pó
3 c.s de iogurte natural desnatado
2 c.s de farelo de aveia
1 c.s de adoçante para forno
1 c.c de fermento em pó
Canela em pó a vontade
Receita:
1) Misture tudo em uma xícara (exceto o fermento) e bata!
2) Acrescente bastante canela para dar sabor e misture bastante.
3) Acrescente o fermento. Misture.
3) Polvilhe canela e leve ao microondas! No meu foi feito em 5min!
4) Para finalizar, polvilhe canela no topo e sirva sorrindo.
Dicas e Sugestões:
Vi várias receitas on line utilizando chocolate em pó light e nutella dukan ao invés da canela. Mas eu queria um doce menos doce, para não me sentir jacando a dieta de vez.
OBSERVAÇÃO: Ao refazer essa receita, acrescentei um algumas raspas do "sorvete de iogurte" estilo yogoberry da molico. Divino.
Oi minha linda,
ResponderExcluirnham nhamm acho que vou tentar essa receitinha!
abraços,
Elis.
Depois me conta se gostou!!! :) Cuidado só com o tempo no microondas! O meu micro é uma M, então eu sempre coloco mais tempo!! O bom é que todos os alimentos ai estão na listinha dos liberados! ;) ADORO!!!
ExcluirEm que momento entra o fermento? Aparece nos ingredientes, mas na receita exclui [1) Misture tudo em uma xícara (exceto o fermento) e bata!] ?
ResponderExcluirops!! Verdade flor, desculpe!! Coloque no final, antes de colocar no microondas!! Vou editar =* Obrigada!!!
ExcluirPosso fazer em qualquer estapa?? bju
ResponderExcluirprimeiro queria agradecer por dividir as receitas conosco! eu queria um doce hj a tarde , não tinha muitos ingredientes em casa e não poderia sair pra comprar. Encontrei seu bolinho, modifiquei um pouquinho a receita e adorei o resultado. Não coloquei canela (não tinha =) coloquei essencia de laranja, duas gotinhas e prontinho, um bolo docinho, uma delicia! Obrigada mesmo. Raquel
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluir