Ingredientes
- 500g Frango desfiado
- 1 pote de cream cheese
- cebolinha picada, a gosto
- 3 cenouras raladas
- Misture todos os ingredientes e leve a geladeira.
Sirva como prato principal , como acompanhamento de salda ou como recheio de sanduíches e panquecas.
Receita leve e saudável para o verão.
Olá, tudo bem?
ResponderExcluirDei uma navegada no seu blog hoje... li toda a sua história... meus parabéns!
Conseguiu manter o seu peso? você está linda nas fotos!
Na verdade é uma mudança de vida e não apenas durante a dieta... e aí, me conta como foi a manutenção do seu peso nesse período após perder os 20 kg.
Agradeço desde já pela sua atenção... e pelas informações que você gentilmente compartilho a público no seu blog.
Excluiratt., Maria Helena.
Olá fiquei muito empolgada com tudo q vc disse... Em agosto de 2014 comecei a dieta e em 4 meses emagreci 20kg... Em julho de 2015 tinha engordado 8kg... Agora nesse mês voltei p a dieta e suas palavras me serviram d motivação p n desistir....
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