Ingredientes
- 1 ovo
- 4 cs de adoçante em pó para forno
- 10 gotas de essência de baunilha
- 1 cs de requeijão zero
- 6 cs de maizena (TOLERADO)
- 4 cs de coco ralado (Consolidação)
Receita
1) Misture todos os ingredientes e mexa bem.
2) Em um recipiente com papel manteiga separe com a ajuda de uma colher de sopa vários biscoitinhos.
3) Com o forno pre aquecido por cerca de 15 minutos, adicione o recipiente por cerca de 15 minutos em forno médio. Fique acompanhando, pois o tempo varia de forno para forno. Quando começar a dourar as laterais é hora de desligar o forno.
4) Divida os biscoitos em no minimo 3 porções e pronto, pode devorar com um café quentinho e nada mais de tolerados durante o dia, ok?
Fase: A partir da cruzeiro (só não utilizar o coco ralado)
Seu blog foi meu salva-vidas!! rs
ResponderExcluirReceitas maravilindas!!
Coloquei você na minha postagem como dica de receitas!! Bjks!!!
Hummmmmm deu vontadinha :)
ResponderExcluirOlá, Boa noite.
ResponderExcluiriniciei a dieta dia 09/09/2013
adorei suas receitas postei-as em meu site juntamente com o de outras blogueiras.
Qual é seu nome ?? Não aparece no blog.
Procuro amizades e apoio nesta fase que se iniciou troca de vivencias, amizade, receitas...
meu e-mail é
erika@erikaguimaraes.com
www.erikaguimaraes.com
bjs
até +
Faz tempo que não vejo um post sobre como está o seu peso. Você têm conseguido mantê-lo? ou de repente até perder um pouco mais...
ResponderExcluirConta aí como está indo a nova fase da dieta.
Olá vivi, tudo bem?
ResponderExcluirVc já fez a soma para saber qnto gasta por mês nas compras dos alimentos permitidos na dieta??
estou indo para 3ª semana e já gastei uma graninha...
:)
vc foi a inspiração para meu início...obrigada
Ola, gostaria de saber se o polvilho é doce ou azedo e a quantidade, pois parece ser delicioso.
ResponderExcluirBjs
Bom, boa noite, pelo horario da minha postagem ~e possivel ver que minha alma encontra-se em afligio, iniciei minha dieta dia 04;09;2013, ou seja, 17 dias, e so emagreci 2.800, estou desesperada, porque sigo corretamente o livro e Estagnei meu peso, por favor me ajude.....Me diga o que posso fazer para continuar emagrecendo, estou fazendo 1 dia de PP, outro PL, as vezes faco 3 dias de PP, alguem me ajude, tenho 35 anos, e faco caminhada de 30 minutos 4 vezes na semana.Obrigada!!!!
ResponderExcluirobrigada pelas dicas...comecei hoje a dieta e estou super empolgada!!!!
ResponderExcluirOLA!! COMECEI A DIETA DUKAN NO DIA 12/6/14 E JA PERDI 7 KILOS!1 TBM QUERO DICAS.. VISITA MEU BLOG .. BJOSSSS
ResponderExcluirdepoisdosin.blogspot.com
São 4 colheres de sopa de adoçante mesmo?
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