tag:blogger.com,1999:blog-1377838460096376454.post5325776764259534862..comments2024-02-12T00:36:16.477-08:00Comments on A meta: 20 Kg a menos: 1º Post oficial de apresentaçãoViviane tavares terrahttp://www.blogger.com/profile/11175646331853584383noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-1377838460096376454.post-23425265234507214772014-10-08T03:15:03.224-07:002014-10-08T03:15:03.224-07:00oi viviane, tudo bem com você? espero que sim! me ...oi viviane, tudo bem com você? espero que sim! me tira uma dúvida, por favor? é beeem provável que você já a tenha respondido milhares de vezes mas eu agradeceria muito se você me desse uma atençãozinha! comecei a dukan na segunda passada e passados seis dias de ataque, passei de 88,3 para 84,3! fiquei super feliz com o resultado e me preparei para a fase de cruzeiro, que começou no último domingo (estava pesando 84,1). o "problema" é que depois de duas dias PL (domingo e terça), eu fui me pesar hoje e acredite, acordei pesando 85kg. detalhe: eu não escorreguei nem ao mesmo um dia na dieta! mas depois de comer ontem alface e tomate a vontade e uma sopa de couve-flor a noite, acabei 1,6kg. sei que é normal variar assim mesmo (que na fase de ataque a gente seca rápido demais), mas é "normal"ganhar 1,6kg logo nos dois primeiros dias de PP/PL? hoje é dia de PP e eu estou morrendo de medo de fazer o PL amanhã! me ajuda, por favor? beijos e obrigada, thelmaThelma Alveshttps://www.blogger.com/profile/15105379883888919219noreply@blogger.com